Ernæringsmæssige kosttilskud er blevet mere og mere populære som enkeltpersoner søger at forbedre deres kost, støtte deres sundhed, og øge den samlede trivsel. Ingredienserne i disse kosttilskud spiller en afgørende rolle i at levere essentielle næringsstoffer, der kan være manglende i en typisk kost. Forståelse af de forskellige typer af kosttilskud ingredienser kan give forbrugerne mulighed for at foretage informeret valg