أصبحت المكملات الغذائية شائعة بشكل متزايد حيث يسعى الأفراد إلى تحسين وجباتهم الغذائية ، ودعم صحتهم ، وتعزيز رفاههم بشكل عام. المكونات داخل هذه المكملات الغذائية تلعب دورا محوريا في توفير المواد الغذائية الأساسية التي قد تكون غير موجودة في نظام غذائي نموذجي. فهم أنواع مختلفة من مكونات المكملات الغذائية يمكن أن تمكن المستهلكين من اتخاذ قرار مختار مستنير